１０月の中学体育は陸上ハードルです。まずは，どれくらい越えるのか試してみました。

膝を高く引き上げ，飛び越すのではなく「走り越す」感覚で，足を水平に伸ばしていきました。

これからさらに練習を重ねて，タイムを少しでも縮めていきたいと意気込んでいました。

部活動では，新しくなったトラックの周りをランニングしました。基礎体力の向上には欠かせない練習です。

また，持久走大会に向けてさらに持久力を高めていきます。