平成21年11月26日(木) 食育教室 | |
栄養教諭(村教委勤務)が来校した際に,たけんこ学級で食育教室を実施しました。 パソコンのソフトで栄養バランスチェックを行い,各家庭の食生活について考えました。 |
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「今朝,何を食べたっけ?」 1日の食事内容を入力していきます。慣れないパソコン作業に悪銭苦闘する姿もありました。 |
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1日3回の食事で,「主食」「副菜」「主菜」「牛乳・乳製品」「果物」をバランスよく食べることの難しさが分かりました。 「野菜が足りないね。」「主菜が多かったよ。」「意外と主食が足りてないね。」 などと,食生活を見直すよい機会になりました。 「時間があるときに野菜の常備食を作っておくといいね。」など,食生活を改善するための意見もでて,有意義な 食育教室になりました。 |